みなさんこんにちは！カッパ整体院グループです。
本日は「整体って資格がいるの？良い先生を見つける方法」についてお話しさせて頂きます。

整体って資格がいるの？？

整体院を開業する際に特に保有しなければならない資格はありません。
その為いろんな方がすぐに整体院を始められる一方で、しっかり効果が出る院もあれば通い続けても中々症状がしっかり改善しない院に出会うケースも少なくありません。

良い整体院・良い先生を見つけるポイント

では実際に整体院選びの際に施術効果がしっかり出る良い院（良い先生）を見つけるにはどういった所を意識して選べば良いのでしょうか？

良い整体院（良い先生）を選ぶ際に大切になってくる所は大きく分けて〝３つ〟ポイントがあります。

1. 現在困っている症状の原因を年齢のせいだけにしない

症状が出てきてしまっている原因は一人一人異なってきますし、運動習慣の有無や日常生活の過ごし方や普段多くとっている姿勢などから負担が蓄積してお身体に色々な症状が出てくる為、単純に年齢のせいにするのではなく、どこに問題があるのか？どこが足りていないのか？を一人一人しっかり根本的な原因を深掘りしてそこに対して的確にアドバイスを頂ける整体院を選ぶと良いと思います。

2. 硬くなっている所だけでなく、症状の根本的な原因もしっかり改善してくれる

次に大切になってくるポイントが〝症状が出ている硬くなっている箇所のみを施術する〟のではなくお身体をトータルで見て〝そもそもなぜそこが硬くなってしまったのか〟の『根本的な原因』までしっかり診てくれる整体院を選ぶと良いと思います。その理由としては硬くなってしまった箇所（症状が出ている箇所）を施術しても、その場は楽になると思います。しかし、そもそもなぜそこが硬くなってしまったのか？の〝硬くなってしまっている原因〟が実はとても大切になってきます。その〝硬くなってしまった原因〟がそのままだと、また同じ箇所に負担が掛かってしまい、時間が経つにつれまた同じ箇所が硬くなり症状が再発してしまう原因となってしまいます。それだとせっかく施術をしても症状が軽くなったと思ったらまた出てきたりと、いつになっても〝症状の根本改善〟には至りません。
その為、症状が出ている所（硬くなっている所）のみの施術ではなく、お身体をしっかりトータルで検査して、根本的な原因から施術してくれる整体院を選ぶ事がポイントです。

3. 自宅でできるセルフケアを教えて貰える

整体院選びで次に大切になってくるポイントが、自宅でもできるセルフケアをしっかり教えてくれる場所が良いですね。
その理由としては、週に1回〜2回の通院だけでは、どうしても日常生活を送っている時間の割合が多い為、施術後に身体の軽さを実感出来ても生活を送っていくうちにまた硬さが出てきて、次の施術の時には硬さが戻っているケースが多くあります。
その為、週に1回〜2回の施術に加えご自宅に帰ってからもセルフで硬さを改善するケアや筋力低下を改善するセルフエクササイズを行なっていく事で、少しずつ症状が出づらいお身体に変わっていくことができます。

以上の３つのポイントを意識して整体院選びをすると良いと思います。

最後に

あと最後に３つのポイントに加えて大切なのが、施術をしてくれる先生の人柄も重要だと思います。困っている事に親身になって考えて下さる先生と出会えると施術自体の励みにもなりますし、快適な日常生活やスポーツの復帰に向けて楽しく施術を行うことができると思います。
整体院選びに困った際は、是非これらのポイントを参考に、ご自身の大切なお身体をケアする場所を選んでみてください！