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他で良くならない理由

あなたは改善させるために病院やマッサージに通い電気や湿布、薬を飲んだが全然よくならないとお悩みではないでしょうか？マッサージや電気をすると一時的に楽になり気持ちがいいですが、またすぐに元に戻ってしまいます。なぜかといいますと、根本的な原因にアプローチしているわけではないので、通院しても改善されない方が多いです。

また、湿布や痛み止めは一時的に症状を抑えているだけなので、効果が切れるとまた辛い症状が起こってしまいます。症状を改善していくためには根本的な原因を見つけ施術していく必要があります。

症状についての説明

背骨は正面からみた時は身体の中心をまっすぐに通り、横からみた時は緩やかなS字カーブを描いています。 側弯症とは正面から見た時に背骨が左右に弯曲(わんきょく)し、ねじれて歪んでいる状態を指します。正面から見て横に10度以上傾いている場合は側弯症と定義されています。40度以上傾いている場合は手術が必要なこともあります。

側弯症の初期は痛みを感じないことがほとんどです。自覚が無いため学校での運動器検診や人に姿勢を指摘されて気付くことが多いです。重度の側弯症の場合は背骨の変形によって背部痛や腰痛、神経症状、肺が圧迫されることによる肺機能低下が見られます。

側弯症は「構築性側弯症・機能性側弯症」の二つに分けられます。 評価方法の一つとしてRib hunp Test（リブハンプテスト）と呼ばれるものがあります。前屈動作をして、後方から側弯を確認するテストです。立位時・前屈時の両方に側弯存在すれば構築性側弯症（骨の問題）、前屈にて側弯が消失すれば機能性側弯症（筋肉や筋膜の問題）が疑われます。

構築性側弯症とは、もともとの病気や発達障害などが原因で進行していく側弯症で、背骨自体の変形を伴います。幼少期に発症した場合は成長とともに側弯が大きくなりやすいため、 装具療法で進行を抑え、成長が止まった時点で手術を検討する場合があります。このことからわかるように構築性側弯症の改善は施術では難しく、有効手段は装具による進行予防と手術とされています。

 機能性側弯症は、生活習慣や運動習慣、姿勢、足の長さの違いなどにより背骨が弯曲するものをいいます。 構築性側弯症に比べて側弯の程度は小さく、原因に対してケアを行うことで改善が見込めます。

原因

機能性側弯症の原因

今回は機︎能性側弯症に着目して記載していきます。原因は様々で、どのような生活習慣を送ってきたかを把握する事が重要です。特に多いとされる原因を解説いたします。

原因1:仕事やスポーツで同じ動作を何度も繰り返す
スポーツではバレエやバドミントンなど左右非対称な動きの多い種目で多いとされています。 仕事では重いものを持ち上げる動作を反復する場合や、一方向への動きが多いと発症しやすいとされています。

原因2:痛みを避けるために側弯の姿勢をとっていた
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの痛みがあり、その痛みが出る姿勢を回避しようとした結果、身体が左右に曲がり側弯症となるケースです。

原因3:日頃の歪んだ姿勢
長時間悪い姿勢でのパソコン業務や、片方の足ばかりで足を組む、片方の肘掛けに長時間もたれかかるなどによって少しずつ姿勢が歪み側弯症に至るケースです。

対処方法

機能性側弯症を改善するための方法は、根本的な原因をしっかり見極めてケアを行っていくことです。簡単な例を挙げますと、原因1と3ではその動作や姿勢を減らしたり左右対称になるよう反対の動作も行うこと。原因2ではそもそもの痛みを改善し左右のバランスを整えることが重要です。しかし、競技歴が長かったり、悪い姿勢が長期間続いている方は側弯のまま身体が硬くなってしまっていることが多いため改善には時間がかかります。

当院での改善法

当院ではそもそもの原因を把握するために初回来院時に検査+カウンセリングを行った上で必要な施術を選択いたします。その施術の一つとして筋膜調整法があります。

筋膜とは 「第2の骨格」とも呼ばれており、全身をボディースーツのように覆っています。従って、過用(体の使いすぎ)、外傷(骨折や怪我)などにより筋膜が硬くなると、全身に影響を及ぼすと言われています。

筋膜調整法

筋膜調整法とは ミルフィーユのような層構造をする筋膜が癒着を起こしている部分に施術をしていきます。指や肘で摩擦を起こし、40°C以上の摩擦熱で硬さや動きの悪さを取っていく手技です。表面的なもみほぐしだけではす元に戻りやすいため、全身をみて筋膜の動きを調整していきます。そうすることで症状の改善だけでなく、根本的な原因である姿勢や骨盤の歪みの改善も期待できます。 施術内容は、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行い、バキバキしないソフトな施術をしていきます。本当の原因である姿勢や骨盤の歪みに対して筋膜調整を行うことで、痛みや痺れが解消されるため、施術を受けた当日、翌日と効果を実感していただけます。食事や生活習慣、セルエクササイズに対しても指導していき、再発のない身体作りをサポートしていきます。

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